Nach der gelungenen Premiere im letzten Jahr wiederholt actiondates am 20. Februar 2010 den Scheißwetterlauf gegen den inneren Schweinehund.

Zur Unterstützung der Erdbebenopfer von Haiti hat das Projekt RUN4HAITI dezentrale Spendenläufe auf den Weg gebracht. Die Spenden gehen direkt und in vollem Umfang an die Aktion Deutschland Hilft e.V., dem Bündnis renommierter Hilfsorganisationen.
Der Namensvetter RUN4iDEAS hat für Sonntag, den 31. Januar 2010, einen zentralen Start- u. Zielpunkt in Düsseldorf organisiert.

Wegen des internationalen PSD-Bank-Meetings der Leichtathleten am Mittwoch, 3. Februar, steht der gesamte Arena-Sportpark von Dienstag, 2. Februar, bis Donnerstag, 4. Februar, dem Trainingsbetrieb nicht zur Verfügung. Die Leichtathletikhalle bleibt wegen den notwendigen Umbauarbeiten von Freitag, 29. Januar, bis Sonntag, 7. Februar, geschlossen.

Der Lauftreff Rennhamster und actiondates, das Sport- u. Eventmanagement, laden auch im Jahre 2010 wieder zu den kostenlosen Läufen unter Mondscheinlicht im Düsseldorfer Südpark ein.

Zur Vorbereitung auf den Düsseldorfer Rheinmarathon am 2. Mai 2010 bietet der LT Düsseldorf-Süd erstmals einen Marathon-Kurs an, der von einem qualifizierten Trainer geleitet wird. Er richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einer Marathonzielzeit von 3:45:00 bis 4:15:00 Std.

Nicht nur Spitzenläufern stehen die Methoden der modernen Sportwissenschaft zur Verfügung. Auch die Teilnehmer des Düsseldorfer Rheinmarathon haben, wie in jedem Jahr, die Möglichkeit zur Optimierung ihres Marathontrainings.

Der Lauftreff Düsseldorf-Süd bietet engagierten Freizeitläufern, ambitionierten Langläufern und Teilnehmern des nächsten Düsseldorf-Marathon erstmals Laufseminare in Form von Kursen an. Diese Kurse finden zusätzlich zum sonstigen Trainingsangebot statt und starten am 21. November 2009.

Am 29. Oktober 2009 findet um 19.00 Uhr der Eröffnungslauf der beleuchteten Joggingstrecke in Düsseldorf-Oberkassel statt. Treffpunkt und Start befinden sich am Ende der Rheinkniebrücke, Ecke Kaiser-Wilhelm-Ring (Parkplatz gegenüber Confetti`s).

Nach New York, Rom, Barcelona und Berlin gibt es jetzt auch in Düsseldorf das beliebte Sightrunning, eine Stadtbesichtigung im Laufschritt.